Tolle Kursangebote warten auf Sie...

Geförderte Präventionskurse für Herz & Kreislauf, Kraft und Kondition. Bewegung in der Gruppe fördert Ihr Wohlbefinden.

In der Gruppe macht Bewegung Spaß...

Wieder ist ein Jahr vergangen und was ist mit Ihren guten Vorsätzen? Weniger rauchen, gesünder leben, mehr Sport... - Nun ist der Winter bald vorbei und es hat sich eigentlich nicht viel geändert. Der tägliche Alltag nach den Feiertagen hat uns wieder eingeholt. Viel Stress, falsche Ernährung und wenig Bewegung. Es fehlt an Zeit, aber meistens auch an Willensstärke...

Machen Sie endlich Schluß mit dem Aufschieben, starten Sie jetzt!

Schon ein bis zwei Stunden die Woche genügen völlig. Sie fühlen sich bald wie ein neuer Mensch. Gemeinsam steigern wir Ihre Leistungsfähigkeit in kleinen Schritten. Erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit Energie und neuer Lebensfreude. Egal, ob Sie abnehmen möchten oder etwas für Ihre Ausdauer und für Ihre Gesundheit tun wollen. Wir finden gemeinsam den idealen Kurs für Sie.

Und ganz nebenbei senken Sie Ihr Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko ganz erheblich. Bleiben Sie fit und gesund mit unseren aktuellen Präventionskursen.

Schon gehört..?

Sie erhalten bis zu 80% der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse erstattet!

Unsere Kurse sind zertifiziert und werden daher von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse gefördert.

Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihr Geld zurückerhalten. Alle erforderlichen Bescheinigungen für Ihre Krankenkasse bekommen Sie bei der Teilnahme.

Die geringe Zuzahlung kann sich dann jeder leisten.

Kein Zwang, keine Verpflichtungen, keine Folgekosten!

Sie werden kein Mitglied, Sie brauchen keinen Vertrag und keine Zeitbindung. Es gibt auch keine Kündigungsfristen. Sie allein bestimmen wie oft und wieviel Sport Ihnen gut tut. Einfach und unkompliziert! - Anrufen, Kurstermin bestätigen und los geht´s...

Nicht warten, starten!

Nordic Walking

Fettverbrennung und Ausdauertraining in einem Paket.

Die Trendsportart für Anfänger und Fortgeschrittene. Laufen Sie mit uns auf ausgewählten Strecken. Unter sachkundiger Anleitung erlernen Sie effektives Walken. Sinnvolle Stretchübungen runden jede Kurseinheit ab.

Kursdauer: 10 Kurseinheiten á 60 bis 90 min.

Kursstrecken: Ausgewählte Strecken durch die schönen oberbergischen Wälder und Feldlandschaften rund um Waldbröl. Die Streckenauswahl (Niveau) wird den Teilnehmern einer Gruppe angepasst.

Inhalte: Freude an Bewegung in der Natur und leichte Sportbekleidung/ Freizeitkleidung. Walkingstöcke sind ausreichend vorhanden und können kostenlos ausgeliehen werden.

Kosten: Erstattungsanspruch je Krankenkasse bis zu 80%

Aktuelle Kurstermine und telefonische Anmeldung: 02291-901510

Pilates

Fördern Sie Ihre Gesundheit oder unterstützen Sie Ihren Heilungsprozess.

Schmerzreduktion, Kräftigung und Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule und Muskulatur in angenehmer Atmosphäre. Die bewährten und sanften Methoden nach Josef Pilates fördern Ihr Wohlbefinden und geben ein neues Körperbewusstsein. Eine überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist.

Kursdauer: 10 Kurseinheiten á 60 min.

Inhalte: Freude an Bewegung in der Gruppe in angenehmer Atmosphäre. Sie bringen leichte, bequeme Sport- oder Trainingsbekleidung und ein Handtuch mit. Hochwertige Bodenmatten und Kissen sind ausreichend vorhanden und werden kostenlos gestellt.

Kosten: Erstattungsanspruch je Krankenkasse bis zu 80%

Aktuelle Kurstermine und telefonische Anmeldung: 02291-901510

Yoga

Entspannung und Stärkung Ihrer Abwehrkräfte.

Ruhe und Entspannung sind ebenso wesentlich wie Schmerzreduktion, Kräftigung. Yoga ist Balsam für Ihre Seele.

Auch Yoga stärkt mit sanften Übungen Ihre Wirbelsäule und Muskulatur. Wir bieten Ihnen Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kursdauer: 10 Kurseinheiten á 60 min.

Inhalte: Freude an Bewegung in der Gruppe in angenehmer Atmosphäre. Sie bringen leichte, bequeme Sport- oder Trainingsbekleidung und ein Handtuch mit. Hochwertige Bodenmatten und Kissen sind ausreichend vorhanden und werden kostenlos gestellt.

Kosten: Erstattungsanspruch je Krankenkasse bis zu 80%

Aktuelle Kurstermine und telefonische Anmeldung: 02291-901510

Sie wünschen weitere Fitnessangebote in Ihrer Umgebung?

Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern bieten wir Ihnen ständig interessante Bewegungs- und Fitnesskurse in Ihrer Nähe an.

Wir informieren Sie gerne, rufen Sie uns an:

Telefon 02291-901510

Physioworld - Ihre Adresse in Sachen Gesundheit...